Massage chân điều trị thoái hóa cổ chân kết hợp với cây thuốc quanh nhà

Massage chân điều trị thoái hóa cổ chân kết hợp với cây thuốc quanh nhà

Chỉ bằng những cây thuốc quen thuộc mọc ngay trong vườn nhà, bạn đã có thể biết được cách trị ho hay cho đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn như thoái hóa cổ chân. Không cần phải tiêu hao nhiều công sức, thời gian hay chi phí, chỉ cần tận dụng các vị thảo dược cực dễ kiếm và sẵn có trong vườn như lá lốt, đinh lăng, cỏ xước, ngải cứu… kết hợp với phương pháp massage chân điều trị thì việc chữa khỏi và giảm các triệu chứng thoái hóa cổ chân chỉ là vấn đề thời gian.

Nhận biết bệnh thoái hóa cổ chân

Tình trạng vùng cổ chân vì mất cân bằng giữa quá trình tự hủy và tổng hợp của sụn khớp và các xương dưới sụn dẫn đến việc bị tổn thương các sụn khớp và các xương dưới sụn. Các sụn khớp sẽ bị ăn mòn, chất dịch khớp sẽ bị giảm sút khiến các đầu xương khô sơ, dễ ma sát và cọ vào nhau khi vận động, khiến người bệnh đau nhức khi vận động cổ chân.

Thoái hóa là căn bệnh tất yếu sẽ xảy ra khi con người già đi, chúng có thể diễn ra ở nhiều vị trí khác nhau, nhưng phổ biến nhất là thoái hóa khớp cổ chân. Bệnh nhân thường sẽ cảm thấy đau ở vùng cổ chân và bất tiện khi hoạt động chân. Bên cạnh đó người bệnh có thể cảm thấy đau nhói bất chợt khi thực hiện một số động tác sử dụng cổ chân quá mức. Cơn đau sẽ tăng dần khi hoạt động liên tục và giảm dần khi thư giãn, nghỉ ngơi. 

Những cách chữa thoái hóa cổ chân tại nhà

Chỉ bằng các vị thuốc dân gian thường dùng, dễ kiếm tuy đơn giản nhưng đem lại hiệu quả trị thoái hóa cổ chân rất cao. Tham khảo những cách chữa thoái hóa cổ chân bằng các vị thuốc đơn giản quanh nhà kết hợp với massage chân điều trị dưới đây:

Bài thuốc cây đinh lăng

Là loại cây rất quen thuộc với người Việt, cây Đinh Lăng hầu như được các gia đình trồng để làm cây cảnh và phòng khi cần dùng để chữa bệnh nên rất dễ tìm. Theo các nghiên cứu, đinh lăng có khả năng làm thông kinh lạc, bồi bổ khí huyết, giảm đau, cường gân kiện cốt, tăng độ bền bỉ và dẻo dai nên thường được dùng để chữa các bệnh về xương khớp.

Cách thực hiện bài thuốc trị thoái hóa cổ chân từ cây đinh lăng:

Dùng 20-30g rễ và thân cây đinh lăng; 10g lá lốt, 10g rễ cây trinh nữ, 10g cúc tần, 10g bưởi bung đem rửa sạch rồi sắc với 2 lít nước, dùng hằng ngày. Trong vòng 2-3 tháng là khỏi bệnh. Ngoài ra đối với những bệnh nhân bị đau kèm theo sưng thì dùng thêm 40g lá đinh lăng tươi giã nhuyễn, đắp lên cổ chân, kết hợp Massage chân điều trị cũng nhanh khỏi hẳn.

Massage chân điều trị với rượu mè

Rượu mè khá lạ đối với thế hệ hôm nay, tuy nhiên đây là bài thuốc chữa thoái hóa khớp đầu gối, khớp cổ chân, cổ tay được dân gian lưu truyền với công dụng tuyệt vời. Công thức làm rượi mè như sau:

Rang cho vàng đều 100g  hạt mè đến khi có mùi thơm thì cho vào cối giã. Cho mè vào ngâm với 1 lít rượu trắng trong vòng 1 tháng thì dùng được. Sử dụng uống rượi mè 2 lần/ngày, mỗi lần 5ml.

Bài thuốc bằng cây cỏ xước

Là một loài cây mọc hoang, tuy nhiên ngày nay cỏ xước cũng được trồng nhiều để làm thuốc. Theo y học cổ truyền , cỏ xước có công dụng chữa các bệnh khớp nhờ tác dụng thông máu, tiêu viêm, giảm đau, bổi bổ gan thận và kiện gân cốt.

Để trị bệnh thoái hóa cổ chân, dùng 16g rễ cỏ xước, 12g ngải cứu, 16g nhọ nồi, 12g thương nhĩ tử, 16g hy thiêm thảo và 20g phục linh sao vàng rồi cho vào ấm sắc lấy 3 nước. Hòa 3 lần nước thuốc lại và đem sắc 1 lần cuối cho đặc lại thì chia uống 3 lần trong ngày. Dùng liên tục 7-10 ngày kết hợp xoa bóp bấm huyệt, Massage chân điều trị sẽ giúp chữa thoái hóa cổ chân tốt hơn.

Bài thuốc chữa thoái hóa khớp cổ chân từ lá lốt

Lá lốt được biêt là một nguyên liệu nấu ăn vô cùng hấp dẫn, thêm vào đó nó còn có khả năng chữa thoái hóa khớp. Kết hợp ăn lá lốt hằng ngày và sử dụng bài thuốc sau bệnh nhân sẽ nhanh khỏi bệnh:

Dùng 30g lá lốt, 30g rễ vòi voi, 30g rễ cây bưởi bung, 30g rễ cỏ xước còn tươi đem thái mỏng và sao vàng rồi sắc với 3 chén nước còn lại 1 chén thì chia uống 3 lần/ngày.

Dùng gừng trị thoái hóa khớp cổ chân

Đối với các bài thuốc dân gian thì gừng có tác dụng giảm đau, kháng viêm và giúp lưu thông máu. Người bị thoái hóa khớp nên sử dụng gừng như một loại gia vị trong bữa ăn hằng ngày, hoặc đem 200g gừng thái nhỏ, đập giập và ép lấy nước. Dùng nước cốt gừng đun nhỏ lửa với 400ml rượu mùi và 120g đường đỏ đến khi sôi thì uống trước khi đi ngủ.

Bên cạnh đó hãy ngâm chân hàng ngày với nước gừng pha thêm muối sau đó tiến hành phương pháp massage chân điều trị để có hiệu quả cao. Mỗi lần ngâm 25-30 phút để làm dịu cơn đau, dễ ngủ và giảm bệnh thoái hóa cổ chân.